RECEITAS FAROFA DE ABROBRINHA

10 min a 30 min
Outros

Já testou esta receita?

Essa receita de farofa é fácil de fazer e excelente para acompanhar carne de frango ou peixe.

rende 8 porções

Ingredientes

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6 colheres de sopa de Qualy Cremosa
1 Cebola Cebola grande picada
1 dente de Alho Alho esmagado
1 colher de chá de Sal Sal
3 Abobrinhas Abobrinhas médias raladas em lascas grossas
2 xícaras de chá de Farinha de Mandioca Farinha de Mandiocatorrada
1 maço de Cheiro-verde Cheiro-verde pequeno picado

Modo de Preparo

01

Aqueça a margarina Qualy Cremosa numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
02

Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.

Toque Especial

Substitua a abobrinha por um maço de couve picada e junte 2 fatias de Bacon Sadia picadas e douradas.
03

Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.

Toque Especial

Acompanhe frango assado com esta farofa. Para enriquecer o prato, aproveite o suco do cozimento do frango, misturando-o à farofa no final do preparo.

Informaçãoes Nutricionais


Valor Calórico	247Kcal = 1034,14kj
Carboidratos	46g
Proteínas	1,4g
Gorduras Totais	6,2g
Gorduras Saturadas	1,7g
Gordura Trans	0g

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Essa receita de farofa é fácil de fazer e excelente para acompanhar carne de frango ou peixe.

rende 8 porções

Ingredientes

6 colheres de sopa de Qualy Cremosa

1 Cebola Cebola grande picada

1 dente de Alho Alho esmagado

1 colher de chá de Sal Sal

3 Abobrinhas Abobrinhas médias raladas em lascas grossas

2 xícaras de chá de Farinha de Mandioca Farinha de Mandiocatorrada

1 maço de Cheiro-verde Cheiro-verde pequeno picado

Modo de Preparo

01

Aqueça a margarina Qualy Cremosa numa panela de fundo largo e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.

02

Junte a abobrinha, envolvendo-a delicadamente nos temperos, sem deixar que amoleça muito.

Toque Especial

Substitua a abobrinha por um maço de couve picada e junte 2 fatias de Bacon Sadia picadas e douradas.

03

Acrescente a farinha de mandioca eo sal, misture bem e retire do fogo. Por fim, acrescente o cheiro-verde.

Toque Especial

Acompanhe frango assado com esta farofa. Para enriquecer o prato, aproveite o suco do cozimento do frango, misturando-o à farofa no final do preparo.

Informaçãoes Nutricionais

Valor Calórico

247Kcal = 1034,14kj

Carboidratos

46g

Proteínas

1,4g

Gorduras Totais

6,2g

Gorduras Saturadas

1,7g

Gordura Trans

0g